Personlig træning, til dig der vil have en sund krop.

Peter Ahlfors Personlig Træner

Vil du have en krop, der kan holde hele livet?

- Har du svært ved at tage dig sammen til at træne?

- Har du svært ved at være vedholdende, når du først er kommet igang?

- Har du svært ved at vurdere hvilke øvelser der gavner netop din krop?

Hvis svaret er ja, så læs videre under træningsformerne nedenfor:

Se et lille udvalg af træningsmulighederne med Coach Ahlfors.

1#1 Personlig træning

- Vil du gerne træne fitness og styrke din krop?

Hvis svaret er ja,  så ring nu på 40 62 89 10!

Løbetræning med Coach Ahlfors

- Vil du gerne i form og sætte gang i åndedrættet og blodomløbet?

Hvis svaret er ja,  så ring nu på 40 62 89 10 og hør mere!

TRX Hold

- Vil du gerne have pulsen op og træne hele kroppen effektivt med får intensive øvelser, så kan TRX systemet noget for dig!

Hvis svaret er ja,  så ring nu på 40 62 89 10 og hør mere!

Mountainbike

- Vil du gerne udfordres mens du træner?

Hvis svaret er ja,  så ring nu på 40 62 89 10 og hør mere!